PG: Allen Iverson, 5’11”, 165 Pounds Αυτός ο τύπος είναι ένας από τους πιο μικρούς παίκτες που κατάφερε ακόμα να κυριαρχήσει στο παιχνίδι.
Ποιος έχει το χαμηλότερο βάρος στο ΝΒΑ;
Χωρίς να κάνω πάρα πολλή δουλειά, μπόρεσα να προσδιορίσω εύκολα με μερικά κλικ ότι ο Spud Webb, που ζυγίζει μόλις 133 κιλά, είναι ο ελαφρύτερος παίκτης του NBA στην ιστορία του πρωταθλήματος.
Ποιος είναι ο φθηνότερος παίκτης του NBA;
ΛεΜπρόν Τζέιμς
Ποιοι παίκτες του NBA χάλασαν;
Για να εξηγήσουμε περαιτέρω αυτό το ζήτημα, θα ρίξουμε μια ματιά σε επτά χρεοκοπημένους παίκτες του NBA που τα έχασαν όλα.
- Latrell Sprewell.
- Ντέιβιντ Χάρισον.
- Έρικ Στρίκλαντ.
- Ντέρικ Κόλμαν.
- Λάρι Τζόνσον.
- Αντουάν Γουόκερ.
- Άλεν Άιβερσον.
- 5 Συμβουλές για μια ομαλή διαδικτυακή εμπειρία δανεισμού.
Πώς ξοδεύουν τα χρήματά τους οι παίκτες του NBA;
Πού ξόδεψαν λοιπόν τα περισσότερα χρήματα; Όπως αποδεικνύεται, το 11% του προϋπολογισμού τους επικεντρώνεται στα ρούχα και τα παπούτσια, τη μεγαλύτερη κατηγορία δαπανών με δυνατότητα παρακολούθησης. Αγαπημένο μεταξύ των παικτών του NBA ήταν το κατάστημα λιανικής πώλησης ρούχων Express, το οποίο διαθέτει μεγάλη ποικιλία από μεγέθη Tall & Extended.
Πόσα χρήματα ξοδεύει ο μέσος παίκτης του NBA;
Ένας τυπικός παίκτης του NBA ξοδεύει περίπου 42.500 $ το μήνα (ή 510.000 $ το χρόνο).
Πόσο χρόνο αφιερώνουν οι παίκτες του NBA για προπόνηση;
10 ώρες
Πόσες ώρες προπονείται ο ΛεΜπρόν Τζέιμς την ημέρα;
8-9 ώρες το βράδυ είναι υπέροχα! Ο Λεμπρόν πηγαίνει στο γυμναστήριο δύο με τρεις φορές την ημέρα, κάνοντας ασκήσεις στο γήπεδο και κάνοντας cross-training με τον προσωπικό του προπονητή Μάικ Μάντσιας. Ο Μάνσιας δούλεψε με τον Μάικλ Τζόρνταν το 2001 και δούλευε ένας προς έναν με τον Τζέιμς από την πρώτη του χρονιά στο Κλίβελαντ.
Πόσες φορές την εβδομάδα σηκώνουν οι παίκτες του NBA;
Οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε προπόνηση δύναμης 2-3 ημέρες την εβδομάδα με τουλάχιστον 48 ώρες ανάπαυσης μεταξύ των συνεδριών για παρόμοιες μυϊκές ομάδες. Επιπλέον, δεν συνιστάται να εκτελείτε περισσότερα από 6 σετ ανά μυϊκή ομάδα σε μια προπόνηση.
Τι πρέπει να τρώω πριν το μπάσκετ;
Τα γεύματα πριν από το παιχνίδι πρέπει επίσης να είναι αρκετά ήπια για να μην ενοχλούν το στομάχι. Τα πικάντικα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται. Τα ζυμαρικά, το ψωμί, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι όλα υπέροχα φαγητά για να φάτε για το γεύμα σας πριν το παιχνίδι. Τα τρόφιμα από τα οποία θα θέλετε να μείνετε μακριά είναι οι τηγανιτές πατάτες, τα χάμπουργκερ, το μπέικον και άλλες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και πρωτεΐνες.
Τι τρώνε οι μπασκετμπολίστες για να παραμείνουν υγιείς;
Οι αθλητές θα πρέπει να προσπαθούν να καταναλώνουν υγιεινά για την καρδιά λιπαρά, όπως μονοακόρεστα λιπαρά (ελαιόλαδο, αβοκάντο) καθώς και ωμέγα-3 λιπαρά (σολομός, λιναρόσπορος) και να αποφεύγουν τα κορεσμένα λίπη (βοδινό λίπος, λαρδί) και τα τρανς λιπαρά (μαργαρίνη και επεξεργασμένα τρόφιμα).
Οι παίκτες του NBA τρώνε μετά το παιχνίδι;
Τα γεύματά τους συνήθως περιλαμβάνουν υψηλές ποσότητες υδατανθράκων και πρωτεϊνών που βοηθούν το σώμα να επανορθώσει τους μύες και να αποκαταστήσει λίγη ενέργεια που έχει απομείνει στο γήπεδο. Ανάλογα με την τοποθεσία του επόμενου παιχνιδιού, είτε πηγαίνουν σπίτι τους είτε παίρνουν τη μεταφορά τους στην επόμενη πόλη.