Το Juju ή ju-ju (γαλλικά: joujou, λιτ. «παιχνίδι») είναι ένα πνευματικό σύστημα πεποιθήσεων που ενσωματώνει αντικείμενα, όπως φυλαχτά και ξόρκια που χρησιμοποιούνται στη θρησκευτική πρακτική στη Δυτική Αφρική, ειδικά στον λαό της Νιγηρίας και του Καμερούν. παραδοσιακές αφρικανικές θρησκείες.
Γιατί τα τζιτζιφιά ονομάζονται τζιτζιφιές;
Το Jujube από το οποίο ονομάστηκαν και τα Jujyfruits και Jujubes είναι ένα μικρό τροπικό μούρο που πραγματικά δεν έχει καμία σχέση με την καραμέλα, ήταν μάλλον ένα ρομαντικό όνομα και στις αρχές του περασμένου αιώνα πολλές καραμέλες προσπάθησαν να υιοθετήσουν τέτοια εξωτικά ονόματα.
Πώς τρώτε τζιτζιφιές;
Υπέροχα μικρά, είναι ένα τέλειο σνακ φρούτο! Μπορείτε απλώς να τα σκάσετε στο στόμα σας και να τα μασήσετε. Υπάρχει ένας κεντρικός σπόρος ή λάκκος για να μασήσετε και να πετάξετε. Πέρα από το να τα τρώτε ωμά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια μεγάλη ποικιλία συνταγών με τον ίδιο τρόπο και με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούσατε συνήθως τα μήλα.
Αξίζουν τον κόπο οι σακούλες για πάνες από τζιτζιφιές;
Ποια εξαιρετικά χαρακτηριστικά κάνουν αυτές τις ακριβές τσάντες πάνας να αξίζουν κάθε δεκάρα; Οι τσάντες πανών Ju-Ju-Be είναι μερικές από τις σακούλες πάνας με την υψηλότερη βαθμολογία σε όλο το διαδίκτυο. Είναι επίσης μερικά από τα πιο ακριβά. Αλλά όταν πρόκειται να έχετε μια ποιοτική τσάντα πάνας που να διαρκεί και να καλύπτει όλες τις ανάγκες σας, η Ju-Ju-Be δεν μπορεί να νικήσει.
Τι να κάνετε με τα φρέσκα τζιτζιφιά;
Τα τζιτζιφιά μπορούν να καταναλωθούν φρέσκα, μαγειρεμένα, αποξηραμένα ή ζαχαρωμένα. Μαγειρέψτε τζιτζιφιές όπως θα κάνατε τους χουρμάδες. Χρησιμοποιήστε τα γεμιστά, σάλτσες και σούπες ή σε επιδόρπια ή σε κομπόστες ή μαρμελάδες. Η τζιτζιφιά τρώγεται συχνά ως σνακ και μερικές φορές σερβίρεται με τσάι.
Σε τι χρησιμεύουν οι κόκκινοι κινέζικοι χουρμάδες;
Οι αποξηραμένοι κόκκινοι χουρμάδες (τζιτζιφιές) έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά όπως φλαβονοειδή και φαινολικά. Είναι επίσης γεμάτα με βιταμίνες, ειδικά βιταμίνες Β και C και μέταλλα όπως ασβέστιο και σίδηρος.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ χουρμάδων και τζιτζιφιές;
είναι ότι η τζιτζιφιά είναι τα γλυκά και βρώσιμα δρύπες (καρποί) πολλών μεσογειακών και αφρικανικών ειδών μικρών δέντρων, ενώ η χουρμαδιά είναι ο καρπός της χουρμαδιάς, phoenix dactylifera, κάπως σε σχήμα ελιάς, που περιέχει έναν μαλακό, γλυκό πολτό και περικλείει ένας σκληρός πυρήνας ή μια ημερομηνία μπορεί να είναι αυτή η προσθήκη σε μια γραφή.
Μπορώ να πίνω κόκκινους χουρμάδες κατά τη διάρκεια της περιόδου;
Μπορεί να προκαλέσει αυξημένη αιμορραγία εάν λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως και με αιμορροφιλικούς. Επομένως, το Goji Berry και το Red Dates Herbal Tea θα πρέπει να λαμβάνονται ΠΡΙΝ ή ΜΕΤΑ την έμμηνο ρύση.
Μπορώ να πίνω κόκκινη φασολάδα κατά τη διάρκεια της περιόδου;
7. Κόκκινη φασολάδα (红豆汤) Υποτιθέμενα οφέλη: Ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα, μειώνει το οίδημα, βοηθά με τα διαδεδομένα προβλήματα της περιόδου. Τα κόκκινα φασόλια είναι τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και βοηθούν στο να κρατάτε τα πράγματα εν κινήσει.
Σε τι είναι καλή η κόκκινη φασολάδα;
Στην κινεζική παραδοσιακή ιατρική, η κόκκινη φασολάδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρέσει την ψυχρότητα στο σώμα και να καταπολεμήσει τη δυσκοιλιότητα. Αυτή η υγιεινή σούπα μπορεί να σερβιριστεί ως ζεστή σούπα το χειμώνα και επίσης ένα δροσερό επιδόρπιο το ζεστό καλοκαίρι. Η σούπα με κόκκινα φασόλια πιστεύεται ότι είναι μια από τις πιο ευεργετικές σούπες στην Κίνα.
Πώς μπορώ να αναπληρώσω το αίμα της περιόδου μου;
Για να βοηθήσετε στην αποκατάσταση των επιπέδων σας και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων πριν και κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, δοκιμάστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο όπως:
- αυγά.
- κρέας.
- ψάρι.
- τόφου.
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
- σπόρους.
- ολικής αλέσεως.
Γιατί κλανίζω τόσο πολύ με την περίοδο;
Εάν το σώμα σας παράγει πάρα πολλές, η περίσσεια προσταγλανδινών εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματός σας και προκαλεί συστολή άλλων λείων μυών στο σώμα σας - συμπεριλαμβανομένων αυτών στα έντερα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μετεωρισμό και αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου σας, κάτι που είναι φανταχτερή κουβέντα για κλανιά περιόδου και επίφοβες κακώσεις περιόδου.