Το γρήγορο και δημοφιλές φάρμακο - συνήθως με τη μορφή κόλα, μπύρα τζίντζερ ή καθαρό αναψυκτικό - λέγεται ότι βοηθά στην ηρεμία του στομάχου με το ελαφρύ αφρό του και αναπληρώνει τα υγρά και τη γλυκόζη που χάνονται από τον έμετο και τη διάρροια.
Είναι το Sprite καλό για ένα κρυολόγημα;
Να ξεκουραστείς αρκετά. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα κάθε μέρα υγρών όπως μη διαιτητικά 7-UP, Sprite, Gatorade, ginger ale, ζωμός, τσάι με ζάχαρη (ναι, το soda pop είναι εντάξει με κρυολόγημα ή γρίπη). Για καταρροή και βουλωμένη μύτη, δοκιμάστε ένα αποσυμφορητικό όπως το 12-Hour Sudafed (διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή).
Γιατί το Sprite είναι καλό για τη ναυτία;
Τα ανθρακούχα, ζαχαρούχα ποτά μπορούν μερικές φορές να ανακουφίσουν τη ναυτία καλύτερα από το απλό νερό. «Η ανθράκωση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συνολικής οξύτητας του στομάχου, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της ναυτίας», λέει η Δρ Szarka.
Είναι το Sprite εντάξει για τον πονόλαιμο;
Οι σταγόνες για τον βήχα ή τα σπρέι για το λαιμό μπορεί να βοηθήσουν τον πονόλαιμο σας. Μερικές φορές οι γαργάρες με ζεστό αλατόνερο βοηθούν. Τα μαλακά κρύα φαγητά, όπως το παγωτό και τα παγωτά, είναι συχνά πιο εύκολο να καταναλωθούν. Φροντίστε να ξεκουράζεστε και να πίνετε πολύ νερό ή άλλα διαυγή υγρά, όπως το Sprite ή το 7-Up.
Είναι το τζίντζερ και ο κουρκουμάς καλό για τον πονόλαιμο;
Όταν έχετε πονόλαιμο ή προβλήματα με την κοιλιά, πάρτε ένα σφηνάκι λιωμένο σκόρδο, αλεσμένο κουρκουμά, φρέσκο στυμμένο χυμό λεμονιού και ωμό μέλι. Ο συνδυασμός ζεστού τζίντζερ, λεμονιού και μελιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ηρεμία του κοιλιακού πόνου.
Πώς φτιάχνεις μέλι και τζίντζερ;
Οδηγίες
- Τοποθετήστε το τριμμένο τζίντζερ σε μια μικρή κατσαρόλα και καλύψτε με μέλι.
- Σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
- Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει ελαφρώς.
- Μεταγγίζετε σε ένα καθαρό βάζο και βάζετε στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το μέσα σε 2-3 μήνες για μέγιστη φρεσκάδα.
Τι κάνει το τζίντζερ και το μέλι στον οργανισμό;
Πίνοντας ένα φλιτζάνι τσάι με τζίντζερ, λεμόνι και μέλι ή απλά μια κουταλιά τζίντζερ μελιού καθημερινά μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Επιπλέον, τόσο το τζίντζερ όσο και το μέλι έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, αυξάνοντας έτσι τη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού.
Ποιο τσάι είναι καλύτερο για το κρυολόγημα;
Τα αφεψήματα από βότανα είναι φυσικά ντεκαφεϊνέ, επομένως δεν θα σας αφυδατώσουν. Συχνά φέρουν μια γλυκιά γεύση και χαλαρωτικό άρωμα. Έχουν ιδιαίτερα καλή γεύση με ένα φυσικό γλυκαντικό, όπως το μέλι. Το τσάι χαμομηλιού και το τσάι μέντας είναι από καιρό αγαπημένα των ανθρώπων που αναρρώνουν από το κοινό κρυολόγημα.
Πώς διαλύεις τη συμφόρηση στο στήθος με το κρυολόγημα;
Τοποθετήστε έναν ατμοποιητή ή έναν υγραντήρα ψυχρής ομίχλης στο δωμάτιο για να απαλύνετε τυχόν ερεθισμούς των πνευμόνων. Κοιμηθείτε με το κεφάλι σας ακουμπισμένο σε πολλά μαξιλάρια για να διευκολύνετε την αναπνοή και να αποτρέψετε τη συσσώρευση βλέννας στο στήθος σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κάντε ένα ζεστό ντους και εισπνεύστε τον ατμό για να απαλύνετε τη συμφόρηση.