Πόσες θερμίδες έχουν 2 φέτες λευκό ψωμί με βούτυρο;

Πλατεία Bakers

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα άσπρο ψωμί και βούτυρο;

Περιοχή: ΗΠΑ

Πόσα λιπαρά έχει το βουτυρόψωμο;

Στοιχεία για τη διατροφή

Πόσες θερμίδες έχουν 2 φέτες λευκού τοστ;

Υπάρχουν 129 θερμίδες σε 2 φέτες φρυγανισμένου λευκού ψωμιού.

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με βούτυρο;

Ενέργεια: 153 θερμίδες

Πόσο βούτυρο βάζετε σε μια φέτα ψωμί;

Δοκιμάστε να τρίψετε το βούτυρο σας για μια εύκολη επιλογή. Κάνετε αυτό για περίπου 1/8-1/4 από το ραβδί βουτύρου σας για να καλύψετε 2-4 κομμάτια τοστ. Αντί να ρίξετε βούτυρο με το μαχαίρι σας, απλώς ρίξτε το βούτυρο στο τοστ σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το μαχαίρι σας για να απλώσετε τα τριμμένα κομμάτια στο ψωμί.

Θα με παχύνουν 2 φέτες ψωμί;

Μια μελέτη με 9.267 άτομα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση δύο φέτες (120 γραμμάρια) λευκού ψωμιού την ημέρα συνδέθηκε με 40% μεγαλύτερο κίνδυνο αύξησης βάρους και παχυσαρκίας ( 14 ).

Πόσες θερμίδες έχουν 2 φέτες λευκό ψωμί με βούτυρο; Μια μέση φέτα άσπρο ψωμί με μέτριο άλειμμα βουτύρου έχει 165 θερμίδες. Θερμίδες από την προσθήκη βουτύρου ή μαργαρίνης στη φέτα ψωμιού σας. Πόσες θερμίδες έχει το λευκό ψωμί;

Πόσο λίπος έχει μια φέτα άσπρο ψωμί;

Λίπος στο λευκό ψωμί. Η αγαπημένη επιλογή για τον όρο «Λευκό ψωμί» είναι 1 φέτα Λευκό Ψωμί που έχει περίπου 0,8 γραμμάρια λίπους. Το συνολικό λίπος, τα κορεσμένα λίπη και άλλα λίπη για μια ποικιλία τύπων και μεγεθών μερίδας λευκού ψωμιού παρουσιάζονται παρακάτω. Δείτε άλλες διατροφικές αξίες (όπως Θερμίδες ή Υδατάνθρακες) χρησιμοποιώντας το παρακάτω φίλτρο:

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ψωμί ολικής αλέσεως;

Με μια φέτα ψωμί ολικής αλέσεως που περιέχει μόνο 76 θερμίδες και 0,9 γραμμάρια λίπους και μια φέτα λευκό ψωμί που παρέχει μόνο 77 θερμίδες και 0,6 γραμμάρια λίπους, η κατανάλωση ψωμιού δεν θα σας παχύνει. Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ψωμί; Πόσες θερμίδες έχουν 2 τηγανητά αυγά;

Τι είδους ψωμί έχει λιγότερες θερμίδες από το λευκό ψωμί;

Μια μελέτη με 9.267 άτομα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση δύο φέτες (120 γραμμάρια) λευκού ψωμιού την ημέρα συνδέθηκε με 40% μεγαλύτερο κίνδυνο αύξησης βάρους και παχυσαρκίας ( 14 ). Ποιο ψωμί έχει λιγότερες θερμίδες; Τα ψωμιά με φυτρωμένα δημητριακά όπως η σειρά Ezekiel της Food For Life είναι επίσης μια καλή επιλογή.