Η κατανάλωση τσαγιού από κατιφέ ή ο συνδυασμός κατιφέ και χαμομηλιού στο τσάι, μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της αιμορραγίας της περιόδου και να ανακουφίσει τις κράμπες.
Πώς μπορώ να προετοιμάσω τη μήτρα μου για να μείνω έγκυος;
Οι γυναίκες είναι πιο γόνιμες και έχουν τις καλύτερες πιθανότητες να μείνουν έγκυες στα 20 τους. Αυτή είναι η στιγμή που έχετε τον μεγαλύτερο αριθμό ωαρίων καλής ποιότητας διαθέσιμα και οι κίνδυνοι εγκυμοσύνης σας είναι οι χαμηλότεροι. Στην ηλικία των 25, οι πιθανότητες να συλλάβετε μετά από 3 μήνες προσπάθειας είναι λίγο κάτω από το 20%.
Ποιο φρούτο είναι καλό για τη γονιμότητα;
Πολύχρωμα φρούτα όπως τα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα ρόδια και οι φράουλες δεν είναι απλώς πλούσια σε βιταμίνη C, φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες. Είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά που ενισχύουν τη γονιμότητα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Τι βιταμίνες πρέπει να παίρνω πριν μείνω έγκυος;
Οι γιατροί συνήθιζαν να λένε στις γυναίκες να παίρνουν φολικό οξύ μόλις έμεναν έγκυες. Τώρα, οι ειδικοί προτείνουν να ξεκινήσετε μια προγεννητική βιταμίνη με 400 μικρογραμμάρια φυλλικού οξέος πριν προσπαθήσετε να κάνετε παιδί.
Τι είναι ο καθαρισμός της γονιμότητας;
Ο καθαρισμός γονιμότητας έχει αρχίσει να αυξάνεται σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια ως φυσική θεραπεία γονιμότητας. Ο καθαρισμός της γονιμότητάς της αποτελείται από τη χορήγηση από το στόμα συγκεκριμένων βοτάνων που αποτοξινώνουν το σώμα και προάγουν την υγιή σωματική λειτουργία, αφήνοντας γυναίκες και άνδρες με ένα υγιές, χαρούμενο σώμα που είναι έτοιμο για σύλληψη.
Ποια τροφή είναι καλή για την προ εγκυμοσύνης;
επιλέξτε τροφές ολικής αλέσεως (όπως ψωμί, με σπόρους, καστανό ρύζι και ζυμαρικά) αντί για λευκά επεξεργασμένα τρόφιμα (λευκό ψωμί, ρύζι και ζυμαρικά. τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων φακών και φασολιών. αποφύγετε τα κορεσμένα «κακά» λιπαρά, π.χ. όπως τηγανητά, γλυκά, μπισκότα, πίτες και κέικ.
Είναι καλό το λεμόνι για μια γυναίκα που προσπαθεί να συλλάβει;
Γενικά, τα λεμόνια - και άλλα εσπεριδοειδή - μπορεί να είναι ασφαλή και υγιεινά για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, τα λεμόνια περιέχουν πολλές απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην υποστήριξη της υγείας της μητέρας και της ανάπτυξης του μωρού. Υπάρχει μικρή έρευνα σχετικά με την ασφάλεια των λεμονιών ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πώς μπορώ να καθαρίσω τη μήτρα μου;
Η διαστολή και η απόξεση (D&C) είναι μια διαδικασία για την αφαίρεση ιστού από το εσωτερικό της μήτρας σας. Οι γιατροί πραγματοποιούν διαστολή και απόξεση για να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν ορισμένες παθήσεις της μήτρας - όπως η βαριά αιμορραγία - ή για να καθαρίσουν το βλεννογόνο της μήτρας μετά από αποβολή ή αποβολή.
Είναι πιο δύσκολη η εγκυμοσύνη μετά τα 30;
Περισσότερες γυναίκες 30 ετών κάνουν μωρά από ποτέ. Ωστόσο, η γονιμότητα μειώνεται με την ηλικία, καθιστώντας πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη και αυξάνοντας τον κίνδυνο ιατρικών επιπλοκών. Υπάρχουν επίσης οφέλη από την απόκτηση μωρού αργότερα στη ζωή, όπως το να είσαι πιο προετοιμασμένος οικονομικά και συναισθηματικά.