Είναι πιθανό η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες του ποπ κορν να είναι ο ένοχος της δυσανεξίας και της διάρροιας στο ποπ κορν — τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες περνούν γρήγορα από το πεπτικό σας σύστημα.
Γιατί τα ποπ κορν του κινηματογράφου αναστατώνουν το στομάχι μου;
Τα ποπ κορν μπορεί να είναι πολύ λιπαρά και γεμάτα λίπος Αυτά τα τεχνητά αντιοξειδωτικά εμποδίζουν το φαγητό να αλλοιωθεί πολύ γρήγορα. Έτσι, μετά την κατανάλωση λιπαρών και λιπαρών γευμάτων, το πεπτικό μας κομμάτι περνά σε υπερ-λειτουργία. Οποιοδήποτε λίπος παραμένει στο στομάχι αποστέλλεται μερικές φορές με τον τρόπο που εισήλθε.
Μπορεί το ποπ κορν του κινηματογράφου να σας προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση;
Μπορείτε να πάθετε τροφική δηλητηρίαση από το φαγητό του κινηματογράφου. Τα πιο συχνά αναφερόμενα συμπτώματα από το AMC Theaters είναι διάρροια και έμετος. Είναι πιθανό να προσβληθείτε τροφική δηλητηρίαση από τρόφιμα και ποτά με παραχώρηση, όπως ποπ κορν, κουλουράκια λόγω άρρωστου προσωπικού ή υγιεινής χειρισμού τροφίμων.
Το ποπ κορν προκαλεί κενώσεις;
Το ποπ κορν είναι πλούσιο σε αδιάλυτες φυτικές ίνες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα, διάταση και μετεωρισμό σε ορισμένα άτομα με IBS. Εάν αυτά τα συμπτώματα αποτελούν πρόβλημα, ίσως είναι καλύτερο να επιλέξετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες, όπως ψύλλιο, βρώμη, μήλα και εσπεριδοειδή.
Το ποπ κορν βοηθά στη διάρροια;
Μειώστε την πρόσληψη αδιάλυτων φυτικών ινών που δεν διαλύονται. Τα τρόφιμα που περιέχουν αδιάλυτες φυτικές ίνες περιλαμβάνουν καλαμπόκι, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, σπόρους, ποπ κορν, ψωμί ολικής αλέσεως και δημητριακά. Άλλα φαγητά που είναι καλά: μήλα (όχι τις φλούδες ή χυμός μήλου), λευκό ρύζι, μπιζέλια, πλιγούρι βρώμης, κονσέρβες φρούτων, ζυμαρικά, γιαμ και σκουός.
Μπορεί ο καφές να προκαλέσει εκρηκτική διάρροια;
Τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη έχουν καθαρτικό δυναμικό. Περισσότερα από δύο ή τρία φλιτζάνια καφέ ή τσάι την ημέρα μπορεί συχνά να προκαλέσουν διάρροια. Αποσύρετε σταδιακά μέσα σε λίγες μέρες για να αποφύγετε τον πονοκέφαλο και προσπαθήστε να το κάνετε χωρίς για λίγο. Τα ποτά χωρίς καφεΐνη μπορεί να περιέχουν ακόμα χημικές ουσίες που μπορούν να χαλαρώσουν τα κόπρανα.
Ο καφές προκαλεί προβλήματα στο έντερο;
Τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη μπορούν να επηρεάσουν το πεπτικό σας σύστημα και να προκαλέσουν διάρροια, ειδικά εάν έχετε μια πάθηση που επηρεάζει τα έντερά σας, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. 2. Είναι διουρητικό. Αυτό σημαίνει ότι η καφεΐνη κάνει το σώμα σας να χάνει νερό.
Γιατί ο πρωινός καφές σου κάνει κακά;
Ενώ η καφεΐνη είναι ένας εξαιρετικός ενισχυτής ενέργειας, μπορεί επίσης να διεγείρει την επιθυμία για κακώσεις. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να ενεργοποιήσει τις συσπάσεις στο κόλον και τους εντερικούς μύες σας (4, 5). Οι συσπάσεις στο παχύ έντερο ωθούν τα περιεχόμενα προς το ορθό, που είναι το τελευταίο τμήμα του πεπτικού σας συστήματος.
Προκαλεί ο καφές IBS;
Αλλά όπως όλα τα καφεϊνούχα ποτά, ο καφές έχει μια διεγερτική επίδραση στα έντερα που μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Ο καφές, τα αναψυκτικά και τα ενεργειακά ποτά που περιέχουν καφεΐνη μπορεί να είναι ερεθίσματα για άτομα με IBS.