Τι είναι ένα υγιές βάρος για 6 1 άνδρες;

Ποιο είναι το ιδανικό σωματικό βάρος και ο ΔΜΣ μου;

ΑρσενικόςΘηλυκός
ΥψοςΙδανικό ΒάροςΙδανικό Βάρος
6′ 1″166 – 202 λίβρες.149 – 182 λίβρες.
6′ 2″171 – 209 λίβρες.153 – 187 λίβρες.
6′ 3″176 – 216 λίβρες.158 – 193 λίβρες.

Τι είναι παχύσαρκος για έναν άνδρα 6 ποδιών;

Βάρος, Παχυσαρκία και ΔΜΣ

ΥψοςΕύρος κανονικού βάρουςΠαχύσαρκος
6 πόδια, 0 ίντσες136,4 – 183,9 λίβρες220,8 ή περισσότερο
6 πόδια, 1 ίντσα140,2 – 189,1 λίβρες227,0 ή περισσότερο
6 πόδια, 2 ίντσες144,1 – 194,3 λίβρες233,2 ή περισσότερο
6 πόδια, 3 ίντσες148,0 – 199,6 λίβρες239,6 ή περισσότερο

Τι βάρος πρέπει να έχει ένα αρσενικό 6'2;

Πίνακας ιδανικού βάρους

ΑρσενικόςΘηλυκός
6′ 2″171 – 209 λίβρες.153 – 187 λίβρες.
6′ 3″176 – 216 λίβρες.158 – 193 λίβρες.
6′ 4″182 – 222 λίβρες.162 – 198 λίβρες.
6′ 5″187 – 229 λίβρες.167 – 204 λίβρες.

Τι βάρος είναι το skinny για 6 πόδια;

Το υγιές σας βάρος Θα πρέπει να στοχεύσετε σε ΔΜΣ από 18,5 έως 24,9, είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα. Στα 6 πόδια - ή 72 ίντσες - αυτό σημαίνει ότι το ιδανικό εύρος βάρους σας είναι περίπου 140 έως 183 λίβρες. Ωστόσο, είναι ακόμα πιθανό να πέσετε σε αυτό το εύρος και να έχετε επικίνδυνα επίπεδα σωματικού λίπους.

Ποιο είναι το μέσο βάρος ενός αρσενικού 6 ποδιών;

Πίνακας οδηγών βάρους και ύψους

ΥψοςΒάρος
6 πόδια (72″)140 έως 177 λίβρες.184 έως 213 λίβρες.
6ft 1″ (73″)144 έως 182 λίβρες.189 έως 219 λίβρες.
6ft 2″ (74″)148 έως 186 λίβρες.194 έως 225 λίβρες.
6ft 3″ (75″)152 έως 192 λίβρες.200 έως 232 λίβρες.

Ποια είναι η τυπική μάζα ενός άνδρα με ύψος 6 πόδια;

Η τυπική μάζα ενός άνδρα με ύψος 6 πόδια στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι περίπου 187 λίβρες. 1 λίβρα ισούται με 0,4536 κιλά.

Είναι τα 6 πόδια καλό ύψος για έναν άντρα;

Τα έξι πόδια είναι ακόμα ένα καλό ύψος, είναι ακόμα ένα σεβαστό ύψος, αλλά δεν είναι πλέον μια επιβλητική παρουσία. Ένα καλό ύψος, σε μια αμφισβητήσιμη γενίκευση, είναι αποτέλεσμα καλής διατροφής και γονιδίων που κάποτε ευνοούνταν.

Ποιο είναι το υγιές βάρος για έναν άνδρα 6 ποδιών;

Θα πρέπει να στοχεύσετε σε ΔΜΣ από 18,5 έως 24,9, είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα. Στα 6 πόδια - ή 72 ίντσες - αυτό σημαίνει ότι το ιδανικό εύρος βάρους σας είναι περίπου 140 έως 183 λίβρες.

Είναι τα 6 πόδια καλό ύψος για έναν άντρα;

Οπότε ναι, τα έξι πόδια έως τα έξι πόδια-τρία είναι το ιδανικό εύρος ανδρικού ύψους, με το έξι πόδια-ένα να είναι τέλειο. Είναι αρκετά ψηλό για να το σέβονται, αλλά όχι τόσο ψηλό που να είναι δύσκολο να βρεις ρούχα ή να είσαι πιο επιρρεπής σε προβλήματα υγείας. Οτιδήποτε κάτω από έξι πόδια είναι πολύ σύντομο και οτιδήποτε πάνω από έξι με τέσσερα οδηγεί σε προβλήματα υγείας και σύντομη διάρκεια ζωής.

Ποιο είναι το μέσο βάρος ενός αρσενικού 6′ 1;

Κανονικό εύρος βάρους για άτομο 6'1". Είναι φυσιολογικό να ζυγίζετε μεταξύ 144 και 188 λίβρες εάν είστε 6 πόδια, 1 ίντσα, σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Rush. Αυτό το εύρος βάρους σας βάζει σε έναν υγιή δείκτη μάζας σώματος ή ΔΜΣ.

Πόσο πρέπει να ζυγίζω για το ύψος και την ηλικία μου;

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC), η μέση μέτρηση βάρους, ύψους και μέσης για Αμερικανούς ενήλικες ηλικίας 20 ετών και άνω είναι: Γυναίκες . Μέσο βάρος: 170,5 λίβρες; Μέσο ύψος: 5 πόδια, 3,6 ίντσες ύψος. Μέση μέτρηση μέσης: 38,7 ίντσες ; Οι άνδρες. Μέσο βάρος: 197,8 λίβρες; Μέσο ύψος: 5 πόδια, 9 ίντσες ύψος