Smudge White Sage Large, JUNIPER RIDGE | Ολόκληρη αγορά τροφίμων.
Το Whole Foods έχει φασκόμηλο να κάψει;
Το φασκόμηλο που διατίθεται στα καταστήματά μας είναι αποξηραμένο άσπρο επιδόρπιο φασκόμηλο και συνοδεύεται από ένα κοχύλι κολοκυθιού - ιδανικό για να ξεκουράζετε το φλεγόμενο φασκόμηλο σας. Το κέλυφος του κολοκυθιού, που αντιπροσωπεύει το στοιχείο του νερού, πιστεύεται ότι παρέχει θεραπευτικές ιδιότητες, διαθέτει θεϊκή ενέργεια και παραδοσιακά συνόδευε το τελετουργικό μουτζουρώματος.
Πουλάει η Whole Foods πακέτα φασκόμηλου;
Φασκόμηλο, 1 μάτσο | Ολόκληρη αγορά τροφίμων.
Ποιο είναι το καλύτερο ραβδί φασκόμηλου;
- Σετ ραβδιού φασκόμηλου με σεληνίτη.
- Κιτ καθαρισμού σπιτιών Windfall Nturing.
- Κιτ καθαρισμού με καυστήρα σαπουνόπετρας.
- Σετ δώρου Sage με σπρέι της Sage My Nest.
- Sage Kit With Abalone & Stand. 29,49 $.
- Σετ εκκίνησης για θετικές δονήσεις. 26,97 $.
- Ραβδί φασκόμηλου με καυστήρα χάλκινου μπολ. 16,99 $.
- Sage, Palo Santo, Abalone & Feather Smudging Kit. 15,98 $.
Τι να πείτε όταν μουτζουρώνετε τον εαυτό σας;
11 Μάντρα που πρέπει να πείτε ενώ μουτζουρώνετε τον εαυτό σας ή το σπίτι σας
- Καθαρίζω το σπίτι μου από κάθε βαρύτητα και αρνητικότητα.
- Ζω σε αρμονία μυαλού, σώματος και πνεύματος.
- Είμαι ευγνώμων για την υγεία, την αφθονία και την ευτυχία.
- Απελευθερώνω όλες τις ενέργειες που δεν με εξυπηρετούν.
- Απελευθερώνω ρυθμισμένα μοτίβα και εμπιστεύομαι το Σύμπαν και τη διαίσθησή μου να με καθοδηγήσουν.
Τι να κάνετε μετά τη μουτζούρα;
Τι να κάνετε μετά από μια μουντζούρα. Βεβαιωθείτε ότι το στικ από μουτζούρες έχει σβήσει τελείως. Μπορείτε να το κάνετε αυτό ταμπονάροντας το αναμμένο άκρο σε ένα μικρό μπολ με στάχτη ή άμμο. Ελέγξτε προσεκτικά το άκρο για να βεβαιωθείτε ότι δεν καίγονται άλλα κάρβουνα.
Τα παράθυρα πρέπει να είναι ανοιχτά όταν μουτζουρώνετε;
Αποθηκεύστε το φασκόμηλό σας με ασφάλεια Μερικοί άνθρωποι θέλουν να περιμένουν 20-30 λεπτά για να επιτρέψουν στον καπνό του φασκόμηλου να φτάσει στη μέγιστη ισχύ. Στη συνέχεια, ανοίξτε τα παράθυρα και την εξώπορτά σας για να αφήσετε όλη αυτή την κολλημένη ενέργεια έξω.
Το φασκόμηλο αυξάνει τα οιστρογόνα;
Η κατανάλωση φασκόμηλου (Salvia officinalis) προάγει τη λειτουργία των ωοθηκών διεγείροντας την απελευθέρωση ορμόνης οιστραδιόλης και ελέγχοντας τη θυλακιογένεση, τη στεροειδογένεση και την αυτοφαγία.
Τι βιταμίνη πρέπει να παίρνω κατά την εμμηνόπαυση;
Η συνιστώμενη διατροφική δόση (RDA) της βιταμίνης Β-12 είναι 2,4 μικρογραμμάρια (mcg) ημερησίως για γυναίκες 14 ετών και άνω. Μπορείτε να συμβάλετε στην κάλυψη αυτής της απαίτησης κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση παίρνοντας ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β-12 και τρώγοντας εμπλουτισμένα τρόφιμα.
Είναι το φασκόμηλο καλό για εξάψεις;
Το φασκόμηλο έχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων. Έχει μακρά ιστορία ως λαϊκή θεραπεία για πολλές παθήσεις, αλλά δεν έχει μελετηθεί εκτενώς για την εμμηνόπαυση. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν φασκόμηλο για πολλά συμπτώματα εμμηνόπαυσης, όπως νυχτερινές εφιδρώσεις, εξάψεις και εναλλαγές της διάθεσης.
Τι είναι καλό για τις εξάψεις;
Συμβουλές για τη μείωση των εξάψεων
- κόψτε ή μειώστε τον καφέ και το τσάι.
- σταμάτα το κάπνισμα.
- κρατήστε το δωμάτιο δροσερό και χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα (ηλεκτρικό ή φορητό) εάν χρειάζεται.
- Εάν αισθάνεστε ότι εμφανίζεται έξαψη, ψεκάστε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό ή χρησιμοποιήστε μια συσκευασία κρύου gel (διατίθεται από τα φαρμακεία)
Είναι το Evening Primrose καλό για εξάψεις;
Έρευνα για το έλαιο νυχτολούλουδου Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι υπήρξε μείωση στη σοβαρότητα των εξάψεων και, σε μικρότερο βαθμό, στη συχνότητα ή τη διάρκεια. Άλλες μελέτες βρίσκουν την EPO μια μη αποτελεσματική θεραπεία για την εμμηνόπαυση.
Πώς βοηθά το Sage στην εφίδρωση;
Το φασκόμηλο μπορεί να μειώσει την υπερβολική εφίδρωση λόγω των εξάψεων της εμμηνόπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τη νύχτα. Πιστεύεται ότι αυτό συμβαίνει επειδή το φασκόμηλο μειώνει άμεσα την παραγωγή ιδρώτα. Το φασκόμηλο μπορεί να μειώσει την υπερβολική εφίδρωση λόγω των εξάψεων της εμμηνόπαυσης κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τη νύχτα.
Το νυχτολούλουδο αυξάνει τα οιστρογόνα;
Το έλαιο νυχτολούλουδου δεν έχει ορμονικές ιδιότητες, αλλά ορισμένα προϊόντα που το περιέχουν μπορεί επίσης να περιέχουν φυτοοιστρογόνα, τα οποία είναι φυτικές πηγές οιστρογόνων. Επομένως, οι ασθενείς με ορμονοευαίσθητους καρκίνους θα πρέπει να χρησιμοποιούν προϊόντα ελαίου νυχτολούλουδου με προσοχή.
Το νυχτολούλουδο εξισορροπεί τις ορμόνες;
Το νυχτολούλουδο είναι ένα κίτρινο λουλούδι που φύεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε μέρος της Ευρώπης. Το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά ως θεραπεία για την επούλωση πληγών και για την εξισορρόπηση των ορμονών. Τα θεραπευτικά του οφέλη μπορεί να οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητά του σε γάμμα-λινελαϊκό οξύ (GLA).