Μετρήσεις λαχανικών για συνταγές
Σπαράγγι | 1 κιλό = 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένα |
---|---|
Σπανάκι | 1 λίβρα = ¾ έως 1 φλιτζάνι μαγειρεμένο |
Σκουός (καλοκαίρι) | 1 κιλό = 4 φλιτζάνια τριμμένο = 2 φλιτζάνια αλατισμένα και στραγγισμένα |
Σκουός (χειμώνας) | 2 λίβρες = 2-½ φλιτζάνια μαγειρεμένα και πολτοποιημένα |
Γλυκοπατάτες | 1 κιλό = 4 φλιτζάνια τριμμένο = 1 φλιτζάνι ψημένο και πολτοποιημένο |
Πόσα είναι τα 2 κιλά πατάτες;
2 λίβρες πατάτες είναι περίπου 6 μέτριες πατάτες.
Πόσο κοστίζει ένα κιλό γλυκοπατάτες;
Σύμφωνα με αυτή την έξοδο, για το μαγείρεμα, «1 κιλό γλυκοπατάτες ισούται με περίπου τρεις μέτριες ολόκληρες, 2 φλιτζάνια πουρέ ή 3 1/2 έως 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένα». Ωστόσο, το μέγεθος έχει σημασία σε αυτή την περίπτωση. Το HowMuchIsIn.com αναφέρει ότι όταν πρόκειται για αυτά τα ριζικά λαχανικά, 1 κιλό από αυτά «ισούται με 2 μεγάλες ή 3 μέτριες γλυκοπατάτες».
Πόσο ζυγίζει λίβρες μια γλυκοπατάτα;
Ζύγιζα ένα και ήταν πιο κοντά στα 6,5 oz (185 g). Με βάση αυτό, θα έλεγα ότι μια μεγάλη πατάτα θα ήταν οτιδήποτε πάνω από 8 oz (225 g), φτάνοντας μέχρι και 12 oz (340 g). Πόσο είναι 4 κιλά γλυκοπατάτες; Πολλές συνταγές απαιτούν μεσαίου μεγέθους γλυκοπατάτες…. Πόσο ζυγίζει μια γλυκοπατάτα;
Πατάτα, Λευκό, Ρουζέ ή Κόκκινο | ||
---|---|---|
Μικρό | (1-3/4″ έως 2-1/4″ διάμετρος) | 6 oz |
Κύπελλο, σε κύβους | 5,3 oz |
Πώς μοιάζει το 1 κιλό γλυκοπατάτες;
Πολλές συνταγές απαιτούν μεσαίου μεγέθους γλυκοπατάτες. Μερικά στο μπακάλικο είναι τεράστια. Για το μαγείρεμα, 1 κιλό γλυκοπατάτες ισούται με περίπου τρεις μέτριες ολόκληρες, 2 φλιτζάνια πουρέ ή 3½ έως 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένα.
Πόσες κούπες είναι 2 μέτριες γλυκοπατάτες;
2 μέτριες γλυκοπατάτες = 3 έως 4 κονσέρβες = 1 1/4 φλιτζάνι μαγειρεμένες και πολτοποιημένες 3 μέτριες γλυκοπατάτες (16/17 ουγκιές) = 1 λίβρα.
Πόσες κόκκινες πατάτες είναι 2 κιλά;
Πόσες πατάτες σε 2 λίβρες; Δύο κιλά πατάτες Idaho ή White μπορούν να μετρήσουν μόνο από τρία έως πέντε. Ένα σωρό δύο λιβρών μιας ποικιλίας Red μπορεί να περιλαμβάνει περίπου έξι ή επτά πατάτες.
Πόσες γλυκοπατάτες είναι 2 φλιτζάνια;
Βρήκαμε ότι χρειάστηκαν 1,25 μέτριες γλυκοπατάτες για να πάρουμε 1 φλιτζάνι πατάτας σε φέτες. Κατά τον κυβισμό, χρειαζόμασταν 1,3 γλυκοπατάτες για να φτάσουμε στο σημάδι του 1 φλ. Ωστόσο, κατά τη μέτρηση για 1 φλιτζάνι πουρέ, 2 ολόκληρες γλυκοπατάτες έκαναν το κόλπο.
Γιατί είναι τόσο ακριβές οι γλυκοπατάτες;
Όσον αφορά τις τιμές, οι γλυκοπατάτες είναι λίγο πιο ακριβές από τις σκουριές λόγω της διαθεσιμότητας. Σε ορισμένα κλίματα και τοποθεσίες, οι γλυκοπατάτες μεγαλώνουν και οι γλυκοπατάτες ή τα γιαμ ή τα μπονιάτο είναι πιο ακριβά από τις πατάτες σε χώρες όπου οι λευκές/χρυσές/μπλε πατάτες καλλιεργούνται σε τεράστιες ποσότητες.
Πόσο είναι τα 5 κιλά γλυκοπατάτες;
Μερικά στο μπακάλικο είναι τεράστια. Για το μαγείρεμα, 1 κιλό γλυκοπατάτες ισούται με περίπου τρεις μέτριες ολόκληρες, 2 φλιτζάνια πουρέ ή 3½ έως 4 φλιτζάνια ψιλοκομμένα. Μετά από έρευνα της επιλογής λαχανικών ανακαλύψαμε ότι 1 κιλό γλυκοπατάτες ισοδυναμεί με 2 μεγάλες ή 3 μέτριες γλυκοπατάτες.
Αδυνατίζουν οι γλυκοπατάτες;
Οι γλυκοπατάτες μπορούν είτε να ενισχύσουν είτε να περιορίσουν την απώλεια βάρους, αν αυτός είναι ο στόχος σας, ανάλογα με το πώς τις απολαμβάνετε. Είναι υπέροχα νόστιμα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και πλούσια σε φυτικές ίνες. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε ή να διατηρήσετε βάρος κρατώντας σας να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Πόσα φλιτζάνια κάνει μια γλυκοπατάτα;
Βρήκαμε ότι χρειάστηκαν 1,25 μέτριες γλυκοπατάτες για να πάρουμε 1 φλιτζάνι πατάτας σε φέτες. Κατά τον κυβισμό, χρειαζόμασταν 1,3 γλυκοπατάτες για να φτάσουμε στο σημάδι του 1 φλ. Ωστόσο, κατά τη μέτρηση για 1 φλιτζάνι πουρέ, 2 ολόκληρες γλυκοπατάτες έκαναν το κόλπο. Σήμερα οι πατάτες γλυκοπατάτας είναι πολύ δημοφιλείς σε πιο μοντέρνα εστιατόρια.
Πόσες κόκκινες πατάτες είναι 3 λίβρες;
Μετά από έρευνα της επιλογής λαχανικών ανακαλύψαμε ότι 1 κιλό πατάτες ισοδυναμεί με 3 έως 4 μέτριες λευκές πατάτες, 7 έως 9 μικρές κόκκινες πατάτες ή 12 έως 15 νέες ή μίνι πατάτες.