Οι HOCD Thoughts Feel Real Τα άτομα με HOCD συχνά παρασύρονται από τις εμμονές τους και εξηγούν ότι οι σκέψεις «αισθάνονται τόσο αληθινές». Γιατί αυτό? Η απάντηση περιλαμβάνει τον φόβο, την επανάληψη και τη δύναμη των νοητικών συνηθειών. Τα άτομα με HOCD εστιάζουν υπερβολικά στην αντίδρασή τους σε άνδρες εναντίον γυναικών.
Οι ενοχλητικές σκέψεις χειροτερεύουν;
Οι παρεμβατικές σκέψεις είναι σκέψεις που φαίνεται να έχουν κολλήσει στο μυαλό σας. Μπορούν να προκαλέσουν αγωνία, καθώς η φύση της σκέψης μπορεί να είναι αναστατωτική. Μπορεί επίσης να επαναλαμβάνονται συχνά, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει την ανησυχία.
Τι σημάδι είναι οι ενοχλητικές σκέψεις;
Συνήθως είναι αβλαβή. Αλλά αν έχετε εμμονή μαζί τους τόσο πολύ που διακόπτει την καθημερινότητά σας, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ενός υποκείμενου προβλήματος ψυχικής υγείας. Οι ενοχλητικές σκέψεις μπορεί να είναι σύμπτωμα άγχους, κατάθλιψης ή ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD).
Το άγχος προκαλεί παράλογες σκέψεις;
Η παράλογη σκέψη μπορεί να εμφανιστεί με πολλές μορφές. Είναι ύπουλο έτσι. Αν και η παράλογη σκέψη μπορεί να συσχετιστεί με πολλές διαγνώσεις ψυχικής υγείας, εμφανίζεται πιο συχνά με άγχος.
Τι κάνει το άγχος στις σκέψεις;
Το άγχος μπορεί να υπερ-ενεργοποιήσει περιοχές στον εγκέφαλό σας που ανιχνεύουν και ανταποκρίνονται σε απειλές. Ταυτόχρονα, το άγχος μπορεί να εμποδίσει τη δραστηριότητα σε μέρη του εγκεφάλου σας που διαχειρίζονται την αντίδρασή σας στον φόβο και το στρες. Ευτυχώς, η θεραπεία ψυχικής υγείας μαζί με την επίγνωση και τον διαλογισμό μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των αγχωδών διαταραχών.
Είναι η φοβία ψυχική ασθένεια;
Οι φοβίες είναι διαγνώσιμες ψυχικές διαταραχές. Το άτομο θα βιώσει έντονη αγωνία όταν έρθει αντιμέτωπο με την πηγή της φοβίας του. Αυτό μπορεί να τους εμποδίσει να λειτουργήσουν κανονικά και μερικές φορές οδηγεί σε κρίσεις πανικού.
Σε τι είδους συμπεριφορά μπορεί να οδηγήσουν οι φοβίες;
Αν και συγκεκριμένες φοβίες μπορεί να φαίνονται ανόητες σε άλλους, μπορεί να είναι καταστροφικές για τους ανθρώπους που τις έχουν, προκαλώντας προβλήματα που επηρεάζουν πολλές πτυχές της ζωής. Κοινωνική απομόνωση. Η αποφυγή χώρων και πραγμάτων που φοβάστε μπορεί να προκαλέσει ακαδημαϊκά, επαγγελματικά και προβλήματα σχέσεων.
Είναι η ΔΕΠΥ μια αγχώδης διαταραχή;
Αν και το άγχος και η ΔΕΠΥ μπορεί να εμφανιστούν μαζί, η ΔΕΠΥ δεν είναι αγχώδης διαταραχή. Μερικές φορές, το άγχος μπορεί να εμφανιστεί ανεξάρτητα από τη ΔΕΠΥ. Άλλες φορές, μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ζωής με ΔΕΠΥ. Ένα άτομο που έχει ΔΕΠ-Υ και χάνει μια προθεσμία εργασίας ή ξεχνά να σπουδάσει για μια σημαντική εξέταση μπορεί να αγχωθεί και να ανησυχήσει.