Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ζαμπόν;

Ζαμπόν Πράγας.

Εκλεκτά τρόφιμαΨιλοκομμένο
Θερμίδες61180
Υδατάνθρακες0,5 γρ2,5 γραμμάρια
Πρωτεΐνη9,5 γρ7,5 γρ
Λίπος2,25 γρ15 γραμμάρια

Πόσες θερμίδες έχουν 2 φέτες ζαμπόν μελιού;

Μέγεθος μερίδας 2 oz

Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες: 70Θερμίδες από λίπος: 14
% Καθημερινή αξία*
Ολικά λιπαρά 1,5 γρ2%
Κορεσμένα Λιπαρά .5γρ3%

Πόσες θερμίδες έχουν 2 φέτες μεσημεριανού ζαμπόν κρέατος;

Υπάρχουν 68 θερμίδες σε 2 φέτες ζαμπόν σε φέτες Deli.

Πόσες μερίδες είναι μια φέτα ζαμπόν;

2 φέτες

Ζαμπόν, κομμένο σε φέτες, κανονικό (περίπου 11% λιπαρά), 1 μερίδα 2 φέτες | Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία.

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ζαμπόν στο φούρνο;

Μέγεθος μερίδας 2 oz

Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες: 60Θερμίδες από λίπος: 14
% Καθημερινή αξία*
Ολικά λιπαρά 1,5 γρ2%
Κορεσμένα λιπαρά 0,5 γρ3%

Πόσες θερμίδες έχει μια λεπτή φέτα ζαμπόν μεσημεριανό κρέας;

Υπάρχουν 28 θερμίδες σε 1 πολύ λεπτή, ξυρισμένη φέτα ζαμπόν Deli Sliced.

Πόσες θερμίδες έχουν 2 λεπτές φέτες ζαμπόν ντελικατέσεν;

Υπάρχουν 55 θερμίδες σε 2 πολύ λεπτές φέτες, ξυρισμένη φέτα ζαμπόν Deli Sliced.

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ψητό ζαμπόν;

Άλλα κοινά μεγέθη σερβιρίσματος

Μέγεθος σερβιρίσματοςΘερμίδες
1 μέτρια φέτα (περίπου 4-1/2″ x 2-1/2″ x 1/4″)72
1 χοντρή φέτα (περίπου 4-1/2″ x 2-1/2″ x 3/8″)108
1 φλιτζάνι μαγειρεμένο, ξυρισμένο139
100 γρ172

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα ζαμπόν στο φούρνο;

Πόσες θερμίδες έχει μια φέτα μαγειρεμένο ζαμπόν;

Στοιχεία για τη διατροφή

Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες 70Θερμίδες από λιπαρά 20
% Καθημερινή αξία*
Ολικά λιπαρά 2,5 γρ3%
Κορεσμένα λιπαρά 1 γρ5%

Πόσες θερμίδες έχει μια λεπτή φέτα ζαμπόν γκοφρέτας;

Ενέργεια: 32 θερμίδες

Πρωτεΐνη5,5 γρ
Υδατάνθρακες0,3 γρ
Λίπος1 γρ

Ποια είναι η θρεπτική αξία του ζαμπόν σε φέτες;

Στοιχεία διατροφής σε φέτες ζαμπόν. Το ζαμπόν σε φέτες έχει 41 χιλιοστόγραμμα χοληστερόλης και 3,4 γραμμάρια λίπους. 100 γραμμάρια ζαμπόν σε φέτες περιέχουν 102 θερμίδες, το 5% των συνολικών ημερήσιων αναγκών σας. Περιέχει επίσης μερικές σημαντικές βιταμίνες που μπορείτε να δείτε παρακάτω: Βιταμίνη Β-3 (5,69 mg), Βιταμίνη D (0,7 μg) ή Βιταμίνη Β-5 (0,69 mg).

Πόσους υδατάνθρακες σε μια φέτα ζαμπόν;

Υδατάνθρακες στο ζαμπόν. Η αγαπημένη επιλογή για τον όρο «Ζαμπόν» είναι 1 φέτα Ζαμπόν σε φέτες (Κανονικό, Περίπου 11% Λιπαρά) που περιέχει περίπου 1,1 γραμμάρια υδατάνθρακες.

Πόσες φέτες είναι 2 ουγγιές ζαμπόν;

Σίγουρα θα διαφέρει ανάλογα με το πόσο λεπτές και μεγάλες είναι οι φέτες. Γενικά αυτές που χρησιμοποιώ είναι περίπου 3 φέτες για 2 ουγγιές. Οι φέτες είναι λεπτές, αλλά καθόλου κομμένες.

Πόσες θερμίδες από το ζαμπόν;

Υπάρχουν 80 θερμίδες σε μια μερίδα 2 ουγκιών Eckrich Ham off The Bone. Διάσπαση θερμίδων: 42% λίπος, 5% υδατάνθρακες, 53% πρωτεΐνες.