Για τον μέσο εργαζόμενο, το συνιστώμενο φορτίο είναι 15% του σωματικού βάρους. Ως εκ τούτου, ένα άτομο 175 λιβρών θα πρέπει να περιορίσει το βάρος μεταφοράς στα 26 λίβρες.
Πόσο βαριά μπορεί να κουβαλήσει ένας μέσος άνθρωπος;
Το «μέσο άτομο» μπορεί να είναι σε θέση να μεταφέρει, ας πούμε, 40 λίβρες για ένα μίλι. ίσως το 1/4 του σωματικού τους βάρους.
Πόσο βάρος μπορείς να κάνεις γουρουνάκι;
Το Piggyback Rider® έχει χωρητικότητα βάρους 60 λίβρες. / 27 κιλά.
Πώς σηκώνετε κάποιον βαρύτερο από εσάς;
Μόλις προπονηθείς για μερικούς μήνες, περίπου 82 λίβρες. Στο ενδιάμεσο επίπεδο, θα πρέπει να μπορείτε να πιέσετε περίπου 95 λίβρες. Συγκρίνετε το με μια ελίτ γυναίκα 132 λιβρών που αναμένεται να κάνει πιέσεις πάγκου περίπου 110 λίβρες.